Как смириться с хроническим назофарингитом, или это психосоматика — вопрос №973609

Здравствуйте! В ноябре прошлого года переболела ОРВИ (по тестам - не ковид)... Не пропила вовремя антибиотик, и долгое время мучилась ужасным кашлем с огромным отхождением мокроты, не могла ни спать, ни жить, ни работать. Сделала криодеструкцию носовых раковин, со временем мокроты стало меньше. Кроме того, обнаружился золотистый стафилококк в слизи, стекающей по задней стенке горла, лечила его кларитромицином и эритромицином. Потом долго сохранялось ощущение, что мокрота, всё равно, частенько отходит, першит в горле, приходилось кашлять, и, действительно отходила реальная слизь, но небольшая. Потом все ощущения дискомфорта сконцентрировались в левой пазухе носа, кашля не стало от слова совсем, но по левой стороне горла из пазухи я стала испытывать влагу и тяжесть, жжение в ухе. Пошла к лору в начале лета, на эндоскопии она увидела, что течёт небольшое количество слизи слева, но тогда как раз цвела яблоня, а я аллергик, и, видимо, это было проявлением аллергии. В обычное время, дома, когда приступов аллергии не было, я всё равно ощущала дискомфорт в левой пазухе и левой части горла, в ухе, но слизи не отхаркивалось никакой, и по горлу при визуальном осмотре глотки в зеркало ничего не текло. Лор поставила мне диагнозы аллергический ринит обострение и хронический назофарингит. Сказала, что с ухом проблем нет. Аденоиды не увеличены. Но криодеструкция не помогла на 100 %, и воспаление в носу и горле есть небольшое. Выписала мне авамис, на фоне его приёма, ощущение дискомфорта в носоглотке стало меньше, и слизи меньше, но до конца дискомфорт не проходил. Он не давал мне спать, расслабляться, думать о жизни, о планах, о работе, просто радоваться жизни и мечтать. Заснуть мне помогал только зопиклон, а, как проходило его действие, я опять мучилась дискомфортом в носоглотке слева, независимо от того, отходила ли слизь, или не отходила. Я больше не могла так жить и пошла на приём к психиатру. Доктор, выслушав все мои жалобы, поставил мне диагноз "Ипохондрическое расстройство" и выписал триттико. На фоне приёма триттико ощущение дискомфорта в носоглотке днём пропало полностью, а вот ночью всё опять концентрировалось в этом месте, и я не могла уснуть. Тогда доктор выписал ещё феназепам. И вот это вот сочетание оказалось наилучшим. Несколько дней я буквально парила от счастья - ни днём, ни ночью ни малейшего дискомфорта, я забыла об этом ощущении напрочь, хотя слизь иногда выделялась на цветение, после еды, после сна, но потом всё проходило, и ничего меня больше не беспокоило. Я снова смогла жить, как раньше. И вдруг. 5 дней назад я ощутила першение в горле... А кашля у меня, напомню, не было несколько месяцев от слова совсем... Першение это стало меня беспокоить всё чаще и чаще. Дискомфорта нет, слизь выделяется, как обычно, но с завидной регулярностью беспокоит першение и откашливание. И что самое страшное - слизь при откашливании отходит реальная, солёная, но в небольшом количестве. Я бы так счастлива была это списать на ипохондрию, на психосоматику, но слизь-то опять реальная! Может ли при психогенном кашле отходить реальная слизь? Дело в том, что я прочитала, что психогенный кашель отличается от соматического тем, что не беспокоит пациента по ночам, и во время серьёзного отвлечения внимания пациента. В моём случае так и есть - ночью кашель меня абсолютно не беспокоит, и в моменты решения наиважнейших задач по работе или увлечённом общении с кем-то - тоже не беспокоит, бывает, также, что фильмом или чтением увлекусь, - и кашля нет. А вот в обычные моменты жизни - раз и запершит, запершит, то в центре горла, то справа, то слева, иногда это можно перетерпеть, а иногда дико хочется откашляться, и отходит небольшое количество слизи. Я очень боюсь, неужели это опять назофарингит ухудшается, и скоро я опять стану откашливать каждую минуту неимоверное количество слизи, не смогу спать, жить, работать, или это так психика работает, и надо снова пойти к психиатру? Я так понимаю, если это хронический назофарингит, то это на всю жизнь, и я так и буду теперь этим мучиться, а авамис, сосудосуживающие, антигистаминные, пульмикорт и т.д. не будут помогать в совершенстве... Я не вынесу этого першения, этого откашливания, я не смогу с этим жить. Как мне смириться с этим? Или есть надежда, что это ипохондрия, но может ли быть мокрота при психогенном кашле? В дополнение скажу. Лёгкие проверяла - в норме, желудок (рефлюксы) - в норме, КТ пазух носа - норма, ОАК - норма, щитовидка - норма, по гинекологии - норма; аллергия на цветение и мёд с детства, ВСД и ПА с 2018 года, хронический гастродуоденит с 2007 года, но он много лет не беспокоит, шейный остеохондроз иногда обостряется. Пока писала Вам это письмо, кашель не беспокоил ни разу, как закончила - так защекотало в левой части горла, и совсем чуть-чуть слизи отошло.