Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №977104

Что вас беспокоит?

Как понизить инсулин

Добрый день. С февраля месяца перестала колоть трулисити т к перестали заводить в Россию . Чем можно заменить трулисити? И гемоглобин понизить ?! Это густая кровь? Опасно ли ? Без трулисити я начала сильно набирать в весе .

Нету жёлчного пузыря
26 лет
22 Июля 2022·Просмотров: 1556·Александр

Препараты снижающие инсулин - это метформин Глюкофаж они у вас расписаны в лечении. Но лучше не понижать инсулин а убрать углеводы из-за питания, потребляя не более 20% от рациона сложных углеводов, через полгода инсулин сам упадёт

Наталья, я добавила последние анализы общий анализ крови . Инсулин не пересдавала

Здравствуйте! Я правильно понимаю, что Вам не поставлен диагноз сахарный диабет? Просто препарат Трулисити назначается ТОЛЬКО при наличии диагноза сахарный диабет, тип 2.
Для лиц с избытком массы тела и ожирением рекомендован инъекционный препарат Саксенда.
Инсулин можно снизить приемом Метформина ( он Вам назначен, но возможно увеличить дозу стоит) и нормализацией веса.
Какой у Вас рост и вес?

Ксения, добрый день. Нет мне не ставили сахарный диабет . Вес у меня 68 кг при росте 165 см . Просто прописал эндокринолог колоть трулисити

К сожалению все основные аГПП-1 показаны только при наличии диагноза Сахарный диабет, 2 типа. Единственный препарат из этой группы (Саксенда) имеет показания при наличии ожирения.

У Вас ИМТ 25, Вам не показан препарат ни Трулисити, ни Саксенда. При инсулинорезистентности рекомендации в основном по модификации образа жизни и питании, максимум можно принимать метформин, тк по анализам подтверждена инсулинорезистентность.

Ксения, а есть что то не такое сильное ? И дорогое ?

С Вашем весом Вам не показаны препараты по снижению веса, в том числе и Саксенда.

Ксения, хорошо. Поняла. Спасибо. А какие рекомендации можете дать ?

Принятый ответ

-питание с максимальным ограничением легко усваиваемых углеводов (сахар, халва, мед, варение, джем, кондитерские изделия, печенье, продукты на фруктозе, жареный картофель, картофельное пюре, кукуруза, тыква, отварная свекла, консервированный горошек, фруктовый сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, виноград, арбуз, дыня, финики, изюм, черешня, хурма, белый хлеб, сдоба, булочки и т.д).
- вместо сладкого, можно съесть немного горького шоколада или фрукт с низким гликемическим индексом.
- ограничить потребление жиров (например, выбирать молочные продукты с меньшим процентом жирности; отказаться от майонеза в пользу сметаны или йогурта с миним% жирности; в виде заправки для салата ограничиться 1 ст.ложкой растительного масла или заменить на лимонный сок и т.д. ).
- питание должно быть дробным и частым и небольшими порциями. Перерыв между приемами пищи по 4-3 часа.
- подсчет исходного суточного калоража с постепенным уменьшением до уровня 1400 - 1500 ккал в дни без физической активности и до 1600-1700 ккал в дни с активной физической нагрузкой.
- суточный калораж распределяется на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в процентном соотношении:
ЗАВТРАК - 35%, ПЕРЕКУС - 10%, ОБЕД - 30%, ПЕРЕКУС - 10%, УЖИН - 15% от всего суточного калоража.
- питьевой режим из расчёта 20-30 мл на кг веса.
- каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, пищевые волокна. Важно также включать в рацион продукты, богатые моно- и полиненасыщенными жирными кислотами (рыба, растительные масла).
- приблизительное соотношение БЕЛОК:ЖИР:УГЛЕВОД на прием пищи в пропорции 1:1:4.
- по возможности добавление к соблюдению принципов питания дозированных аэробных физических нагрузок не менее 150 минут в неделю: ходьба, скандинавская ходьба, плавание в бассейне, акваэробика, велотренажер, эллипс.

Ксения, ого! Спасибо большое !

По поводу сгущения крови, Да однозначный ответ вы мало пьёте, потому что все проблемы у вас от повышения гематокрита, анализы на инсулин и общий анализ крови желательно было бы пересдать, чтобы смотреть на свежие показатели, а не то что было год назад.
Особенно при инсулинорезистентности необходимо соблюдать питьевой режим 30 мл на килограмм желательно чистой сырой воды, Ну или просто жидкость

Наталья, что такое гемотерит?
Мне не ставил эндокринолог сахарный диабет .

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.