Результаты поиска

Влада, здравствуйте! Вы описываете деппессивную симптоматику. Вам надо обратиться очно к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию (антидепрессант и транквилизатор) и вернется радость жизни.

Добрый день! Попробуйте мазь акридерм 2 аза в день

Виктория, добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. На уровне физиологии - это СРК - синдром раздраженного кишечника. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте. Плохой сон у детей является своеобразной нормой. Поэтому да, есть смысл потерпеть в надежде, что скоро он наладится.
Дормикинд можете попробовать подавать, но вот вообще не факт, что это поможет).

Здравствуйте! Прикрепите анализы!
Цикл не регулярный давно?
Узи малого таза делали?

Здравствуйте. При панических атаках необходимо принимать курсом антидепрессанты из группы СИОЗ.
Транквилизаторы(феназепам и т.д.) дают только временный . Так же необходимо разобраться с внутренней причиной всего этого, найти в себе ресурсы для того что бы с этим научиться справляться без таблеток, т.е. необходима психотерапия.