Результаты поиска

Здравствуйте, Лена! То состояние, которое Вы описываете походит соматическое проявление страха и тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, Татьяна.
Тяжесть и напряжение в ноге может быть следствием варикозной болезни.
Основные причины спонтанных кровоподтеков: повышение ломкости сосудистой стенки или нарушение в свертывающей системе крови.
Рекомендую Вам обследоваться :
-ОАК
-КОАГУЛОГРАММА(АЧТВ, МНО, ПТИ, ФИБРИНОГЕН), Д-ДИМЕР.
-УЗИ ВЕН НОГ.
-сейчас можно начать аскорутин 1т2р.д 3недели
-Детралекс1000мг 1р.д 1мес
-местно Индовазин гель 2р.д 1мес
-компрессионный трикотаж 1 класс компрессии на длительные пешие прогулки.
-не греть и не массажировать ноги
Далее по результатам коррекция терапии.
Будьте здоровы!

Здравствуйте. Если животик не беспокоит , то можно еще подождать
Если ребенка будет беспокоить отсутсвие стула, то можно будет поставить глицериновую свечку.
На гв стул может отсутствовать до 5- 7ми дней. На ив до 4-5 дней. Ориентируйтесь на самочувствие ребенка