Результаты поиска

Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций:
1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн.
2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями.
3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение.
4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится.
5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние.
6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей.
7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями.
На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.

Добрый день!
Понимаю что сейчас Вам тяжело принять эту ситуацию- появляется множество ограничений- и то что было раньше не все и в полной мере будет можно. Конечно сразу кажется, что это огромная потеря. И сейчас первый период- это привыкнуть к самой мысли, что да у меня есть такая особенность. Позже Вы увидите варианты как с этим можно справляться, что даже с ограничениями можно хорошо организовать свою жизнь.
На самом деле розацея да это хроническое заболевание, но сейчас медицина достигла такого уровня, что во многих клингиках успешно достигают ремисси и пациент может полноценно жить без проявлений данного заболевания. Но да, как и во всем - есть свои правила для поддержания состояния. Но ведь это так же относиться и к питанию и к физической активности- то есть для здоровья и полноценной жизни мы в любом случае должны понимать ответственность и последствия наших увлечений(так и курение и алкоголь и чрезмерное увлечение компьютерными играми- и другое так же могут нанести вред здоровью и вызвать какие хронические заболевания)

Сейчас Ваша жизнь изменилась в том, что вы узнали еще один новый факт о себе, узнали как будет важно поддерживать себя и сохранять свое здоровье- но на этом жизнь точно не заканчивается! А только начинается- вы мложете теперь расширять свои знания и кругозор в направлении здорового питания, образа жизни, как эффективно и интересно можно проводить свое время. так же и вкусно есть- только придумать рацион и разнообразить меню по новому, и отдыхать- выбирая определенные маршруты! и это то же своего рода новый и увлекательный момент жизни. И так же больше разобраться в ситуации и уточнить информацию какие варианты лечения в современной медицине существуют и как можно повысить качество своей жизни.
Не падайте духом, понимаю что сейчас пока кажется, что жизнь как буд то обделила в чем то, потеряла краски, но поверьте, пройдет немного времени и вы точно найдете и свои плюсы и появится еще больше интереса к жизни!

Здравствуйте. Это нормально для деток, мало кто из малышей долго и хорошо спит.

Могут беспокоить колики, повышенное газообразование, дозревание жкт.

Малыш до 3 месяцев может спать только на руках или груди, нужно давать ему эту возможность.
Большие сложности со сном заканчиваются ближе к 4 месяцам после регресса сна, когда устанавливается, появляется реальный режим.

Пока о нем, конечно, не говорим.
Нет 100% эффективных средств, но можно попробовать облегчить период беспокойства следующим образом:
- используем препараты симетикона (эспумизан/боботик/саб симплекс) для снижения газообразования;
- Выкладываем на животик; кладем к себе на голый живот, чтобы было больше контакта «кожа к коже»;
- Используем теплую пеленку/грелку с вишневыми косточками;
- Пробуйте включать белый шум/шум вентилятора/микроволновой печи;
- Делайте массаж животика, упражнение «велосипед», облегчая отхождение газов.

Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора терапии (антидепрессантов из группы СИОЗС). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например: Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методику можно найти в интернете).

По фотографии вполне нормальный стул малыша. Цвет кала может быть любым, главное, чтоб не чёрным и не белым, без прожилок крови, остальное вариант нормы. Полностью не впитывается. Я бы продолжила пока наблюдение.
Старайтесь чаще выкладывать на животик между кормлениями, делать массажик по животу, подгибать ножки к животику, используйте позу высаживания, упражнение велосипед. При повышенном газообразовании можно давать препараты семитикона на каждое кормление (Эспумизан, Боботик, Сабсимплекс)

Здравствуйте, возможно конечно что и сорвала голос при плачет, такое бывает у малышей из-за особенности строения гортани и голосовых связок, пока просто наблюдайте, ищмеряцте температуру, дома поддерживаете температуру 20-22 градуса и влажность воздуха 40-60 процентов, чаще прикладывать к груди, если вдруг будут какие-то признаки орви то необходим очный осмотр педиатра, при ларингите (осиплость голоса, температура) показаны ингаляции с пульмикортом
Будьте здоровы!

Смесь или безлактозная, или в обычную добавлять фермент лактазы.

Здравствуйте.
Как то слишком много препаратов для лечения конъюнктивита: тобрекс, окомистин, мазь и сигницеф.
Вы все это одновременно применяете?