Результаты поиска

625 совпадений
Нужно ведение
28 февраля
Хочу похудеть. Записалась в тренажёров. Тренер сказал что ничего не понимаю в еде, нужен диетолог. Кто может помочь?
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Широко ставит ноги, когда начал ходить
4 июля 2024
Добрый день! Такой вопрос беспокоит, как начал ходить сын, ставит широко ноги, 11 месяцев нам, тренер по плаванию говорит, возможно это дисплазия. Вот хотела поинтересоваться.
Альбина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

В абсолютном большинстве случаев дети широко ставят ноги, чтобы сохранить равновесие.
Пока не научатся хорошо ходить их "штормит" и они, как моряки на корабле широко ставят ноги.
Это нормально.

Насчёт дисплазии без рентгенографии ничего достоверно сказать нельзя.
Но широкая постановка ног признаком дисплазии не является.
Не могу сбросить вес
4 мая 2024
Здравствуйте! Тренер посоветовал сдать анализы на гормоны , помогите пожалуйста расшифровать что не так
Марина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Все гормоны в пределах референтных значений,норма. У вас высокий уровень холестерина общего и ЛПНП, для начала изменить рацион питания , меньше есть выпечки, жирного,жареного, больше двигательной активности желательно на свежем воздухе. Сделайте УЗИ сердца , сосудов головы и шеи, посмотреть есть ли атеросклероз.контроль АД 2 раза в сутки. принимать омегу 3 , можно Омакор 1000 мг в сутки 3 месяца. Далее контроль липидограммы. Консультация кардиолога. Если холестерин не снизится ,нужно будет принимать статины. Так же низковат уровень витамина Д, он влияет на многие процессы , в том числе и обменные. Рекомендую пропить профилактическую дозу вит Д Аквадетрим или Детримакс 4 капли ( 2000МЕ) месяц , затем с сентября по май каждый год.
Торчат колени
19 марта 2024
Здравствуйте! Вопрос по дочери. Ей 9 лет, профессионально два года ходит на фитнес -аэробику (в сборной команде, часто выезжают на соревнования). Тренер придирается к ее коленям, что торчат, не может вытянуть ногу прямо при взмахе. Дочка переживает. Тренер сказала ежедневно...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Я бы посоветовала упражнения на закачивание мышц бедра и голени, а так же упражнения на растяжку задней поверхности бедра. +массаж нижних конечностей.
Однако, по фотографиям, могу сказать, что абсолютно нормальные колени.
Низкий Тестостерон
26 февраля 2023
Здравствуйте!недавно начал заниматься спортом для похудения,тренер сказал сдать анализы на гормоны,пришли такие результаты:Тестостерон - 3.210 нг/млЭстрадиол - 34.64 пг/млПролактин - 9.3 нг/млЛГ - 4.91 мМЕ/млГСПГ - 20 нмоль/лВитамин D - 11.0--тренер посоветовал...
Илья
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Илья!

Ваш имт 34.3 кг/м2, что является 1ст ожиирения (35 кг/м2 уже 2ст ожирения)

Диапазон вашего нормального веса 56.7- 76.6 кг

Если жалоб на сниженное либидо и плохую эрекцию нет, то Вам достаточно снизить вес и тестостерон придет в норму.

по поводу витамина Д,у вас дефицит . Принимайте аквадетрим/вигантол/фортедетрим по 14 капель (7000ме) 1 раз в сутки утром с едой 8 недель. Далее перерыв 5-7 дней и повтор анализа. Если анализ повторить не сможете,переходите на поддерживающую дозировку 2000 МЕ ежедневно.


Напишу вам эндокринные патологии при котором идет набор веса.


Исключить патологию щж,сдать ттг,ст4,ат тпо,узи щж.

Рекомендую исключить латентную железодефицитную анемию, сдав ферритин и оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 40.

Исключить нарушение углеводного обмена,сдать глюкозу венозной крови натощак и глиикированный гемоглобин.

Если есть багровые растяжки на животе и бедрах,повышение артериального давления,то сдать кортизол вечерней слюны в 23:00.

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность не менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, кардио тренировки,плавание.
Фитнес тренер поставила анемию
19 ноября 2021
Здравствуйте, не могли бы Вы , по моим анализам посоветовать что пить при анемии и есть ли на самом деле анемия у меня ? Я в таких расстройствах от нового такого диагноза , но всё-таки есть Надежда , что это не так . Спасибо
Елена
Вопрос закрыт
Добрый день, прикрепите анализ
Капа тренер для взрослых.
19 апреля 2020
Здравствуйте. Мне 40 лет , у меня небольшая скученность зубов. Записалась к ортодонту, но в связи с карантином прием перенесли. Я купила себе капу трейнер, ношу днем 3-4?часа и на одеваю на ночь. Я к ней быстро привыкла , мне даже нравится с ней спать, тк я всю жизнь сплю с...
Елена
Вопрос закрыт
Если ношение карпы не вызывает ни какого дискомфорт эта, нет неприятных ощущений в области височнонижнечелюстных суставов и нет напряжения и болей в живательных мышцах, спокойно ее носите ,до возможности показаться на очный приём ортодонту. Единственно ,обязательно поддерживайте хорошую гигиену полости рта и хорошо мойте каппу. Но если есть хоть малейший дискомфорт при ношении ,лучьше не экспериментируйте и расстаньтесь с капой . Любое самолечение может принести вред.
О спортивных нагрузкахн
28 февраля 2018
на тренировках 12 летних детей тренер заставляет бегать держа друг друга на спине ни вредно ли это?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Вопросы по специальностям
Показать все
Марина Геннадьевна Агафонова
103 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2007-2013 гг СамГМУ "
Опыт работы: 12 лет
Галина Александровна Корчагина
527 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
121 отзыв
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Анна Аркадьевна Реутова
245 отзывов
Ветеринар
Россия, Москва, МГАВМиБ и
Опыт работы: 11 лет