Результаты поиска

10000 совпадений
Мысли о суициде
5 января
С детства очень тревожная , боюсь болезней , переживаю за родственников , недавно случилась сильная трагедия , сейчас сама после операции , жду результаты гистологии , накрутила себе много чего боюсь болезни боюсь оставить детей боюсь не увидеть как они растут , и в роде...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день.
Похоже что у вас ипохондрии.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний, их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности, скорейшего результата и лучшей чувствительности к психотерапии его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Очень полезная книга со способами саморегуляции.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Если есть проьлемы со сном на фоне тревожности то соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив, замените весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь.
Берегите себя.
Беспокоит родинка
26 июля 2024
С детства вот такая родинка, не обращала внимания на нее Щас что то забеспокоилась Вроде не растет, но беспокоит цвет
Евгения
Вопрос закрыт
Евгения, обратитесь очно к дерматологу, проведет полноценный осмотр, вероятно удаление с биопсией
Я очень боюсь что сошёл, ума
2 июля 2024
Я испытываю Дереализацию, к тому же все кажется странным, а сойти с ума мой страх с детства, чти делать подскажите
Марк
Вопрос закрыт
Хочу отметить, что Вы уже молодец, что нашли в себе силы и смогли обратиться за помощью. Ведь это еще раз подтверждает, что Вы осознаете свои проблемы и готовы их решать.
Данный синдром, в основном, возникает как защитный механизм психики на условия стресса, хронической тревоги или психотравмы. Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью.
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния.
Прием дюфастона при гиперплазии, если с детства страдаю мигреньями
8 мая 2024
Добрый день! Месяц назад случилась задержка месячных. Сексуального контакта не было до этого в течение 2х месяцев, поэтому беременность была исключена, но были очень сильные стрессы. В апреле месячные так и не наступили, просто мазало весь месяц. На УЗИ врач выявил...
Ольга М
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вообще Дюфастон на это влиять не должен, начните курс опять и наблюдайте как будет
Атопический дерматит
28 апреля 2024
Здравствуйте, атопический дерматит с детства диагноз подтверждён. Прикреплю фотографии, скажите пожалуйста, какое лечение данного заболевания? Пью цинк, , поможет ли элидел?
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Юлия, здравствуйте!
К лечению атопического дерматита:
1. Уберите из своего рациона диагностически все аллергены на 10 дней, затем диету расширяйте, ведя пищевой дневник, возможно есть связь с пищевыми аллергенами.
2. Цетрин по одной таблетке один раз в день 10 дней.
3. Детримакс по 1000ЕД утром 1р в день длительно.
4. Акридерм ГК 2р в день 10 дней, затем перейти на Элидел 2р в день 14 дней, далее 1р в день 14 дней, далее 2р в неделю 2 месяца. Наносить охлажденным
5. Липикар, Авен ксеракалм или Мустела стелатопия 5-6 р в день, и после купания в первые 3 минуты.
6. Купаться с использованием эмульсии для купания Адерма или Эмоллиум. На тело хб или хлопок.
7. Следите за влажностью дома. Она должна быть 50-60%, температура не более 22 градусов.
8. Стирать с дополнительным режимом полоскания.


Расшифровка узи
15 июня 2022
С детства увеличена шитовидка долгое время не делала узи,все ли так страшно по узи,есть ли посылки к раку.
[email protected], Самара
Вопрос закрыт
Сделайте пункцию потом будет понятно что это
Родинка опасна ли?
4 марта 2022
Подскажите пожалуйста, опасна ли такая родинка? В подмышечной впадине Она давно с детства, только сейчас задумалась , можно ли ее удалить?
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, необходимо осмотреть в дерматоскоп и удаляйте, учитывая давность невуса, то доброкачественный.
Нужно ли протыкать узел или ещё рано? Эндокринологу говорит что нужно сейчас. А остольное врачи говорят не надо
21 августа 2019
Здравствуйте. Узи щитовидной железы показало узел в правой доле,неоднородное округлое образование11*10*13мм. обьем 8.1см3.Общий объем щитовидной железы 14.4см3.Анализ на гормононв т3 2.8,т4 16.2.Мне 31 год я с детства очень эмоционально, постоянно все воспринимаю близко к...
Мария, Красноярск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, из за узлов панической атаки быть не может, пункцию узла я вам советую сделать, и сдать гормон на ТТГ
Не могу забеременеть
4 июля 2017
Здравствуйте. Мне 25 лет. С детства проблемы со щитовидкой.. сейчас в стадии эутиреоза. Месячные нерегулярные. Мне поставили диагноз СПЯ, нету своей овуляции.. еще с детства у меня повышенное оволосение по телу..прошла 4 стимуляции. Во время стимуляций созревали яйцеклетки,...
Татьяна, Гомель
Вопрос закрыт
Уважаемая Татьяна, вы не указали проверяли ли вам проходимость труб. На сегодняшний день тактика при поликистозе такова:проводится стимуляция овуляции, при условии что трубы проходимы и фертильная сперма мужа, при отсутствии беременности после стимуляции следующий этап это лапароскопия, в ходе которой проводят дриллинг яичников, также во время операции оценивается проходимость маточных труб, исключается наличие эндометриоза.Также данная операция позволяет восстановить менструальный цикл и дает определенную возможность забеременеть самостоятельно. Если после лапароскопии в течение 6-12 месяцев беременность не наступает, тогда следующий этап, это только ЭКО.
Вопросы по специальностям
Показать все
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Элен Нверовна Авагян
36 отзывов
Ветеринар
2017-2022 Донской государ
Опыт работы: 3 года
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет