Результаты поиска

Прикрепите описание МРТ

Здравствуйте занятия не противопоказаны. С учетом ваших проблем с позвоночником и коленными суставами, увеличивать нагрузки и интенсивности занятий нужно постепенно с отслеживание состояния здоровья. Начало занятий при отсутствия болевых симптомов.
При начале занятий на эллипсе: начинать заниматься следует медленно, с постепенной разминки. А затем набирать обороты, когда организм немного привыкнет к текущей скорости.
Если ходить, держа спину прямо, без наклонов, идет укрепление мышц спины без лишнего мышечного напряжения спины и пресса. При этом мышцы будут проработаны, и не устанут.
У большинства орбитреков педали значительно больше размера стопы. Поэтому важно, чтобы нога стояла правильно, параллельно краям тренажера.
Нельзя слишком сжимать подвижные рукояти, и нельзя позволять им толкать руки. Напротив, нужно ими управлять, чтобы обеспечить дополнительную тренировку.
Стационарные поручни созданы для отдельных видов упражнений с наклоном вперед. Не советуют на них опираться на протяжении всего занятия, такое положение может усилить нагрузку на позвоночник.
Ступню следует ставить прямо, перекатываясь по педалям, как во время бега. Нельзя при этом стоять на цыпочках и переносить вес на пальцы ног, чтобы избежать растяжения связок.
Колени слегка согнуть, как на велосипеде. При этом в полуприседе, а также если ходить назад, можно укрепить ягодичные и поясные мышцы.
Для начала можно 20-минутные упражнения, проводимых дважды-трижды в неделю.

Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото в полости рта и панорамный снимок для лучшей оценки ситуации.

Да, увидела ангиографию, там норма, значит с сосудами порядок. Ангиография вернее.
Смотрите, то что головокружение при резком вставании это не страшно, это бывает и в норме, кровоток не успевает перераспределиттся. А вот то , что вне движений возникает головокружение, это или дефицит ферритина или психогенное головокружение. Возможно есть недосып, переутомление, может плохо питаетесь, может кофе много пьёте, это все может приводить к подобному состоянию. Пересмотрите свой режим, рацион, сдайте все, что выше написано.
Начните вестибулярную гимнастику каждый день на протяжении 3-6 месяцев. Если везде норма по обследованиям, то консультация психотерапевта очно

Ксения,здравствуйте
На фото розовый лишай Жибера-инфекционно-аллергическое заболевание,связаное со снижением иммунитета,переохлаждением,в результате перенесенных инфекций
Проходит самостоятельно в течение 1-1,5 месяцев,но при лечении в разы быстрее
Рекомендую :
-аллервей 1 т 1 р в день 10 дней
-спрей неотанин 2 р в день 10 дней
-кожу не тереть
-сушить промакивающими движениями
-хб свободная одежда
-минимизировать контакт с водой
-на время лечения гипоаллергеная диета с ограничением сладкого,цитрусовых.орехов,меда,морепродуктов,яркого и тд
*Заболевание не заразное!

Здравствуйте. Иппп нет. Незначительно повышено количество лейкоцитов, флора представлена грам положительными палочками, это условно патогенная микрофлора, норма.
Если у вас нет жалоб, то лечение не требуется.
Рекомендую вам дообследование, сдать мазок из влагалища, а именно Фемофлор или флороценоз для оценки микрофлоры влагалища. Незначительное повышение лейкоцитов может наблюдаться при наличии у вас эктопии шейки матки

Пока можно нимесил 100 мг до двух раз в день не на голодный желудок...посмотеть, эффект будет, это чисто симптоматическое лечение

Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.