Результаты поиска

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Рассказать родителям и пойти к психотерапевту

Нет, аппаратное лечение используется в других целях (амблиопия, различные виды косоглазия). Рост близорукости оно никак не останавливает. Из доказанных эффективных методов только те пункты, которые я перечислил. Это всё, что может и должно сработать при должном уровне ответственности

Здравствуйте, нормальным считается,если беременность наступает в течение года.Если не получается,тогда стоит обратиться для дообследований.В среднем цикл становится овуляторным где-то через 5-6 месяцев.Но все индивидуально

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к логопеду и заниматься со специалистом. Как правило в легких случаях постановка и автоматизация звука занимает несколько месяцев.
Самостоятельно заниматься можно только под присмотром логопеда, выполнять те задания, которые подберет для вас специалист. У каждого индивидуальные особенности речевого аппарата и механизм нарушения звукопроизношения может быть разным у разных людей, даже если нарушен один и тот же звук, так что универсальной схемы для всех нет. А занимаясь самостоятельно без логопеда можно лишь усложнить себе задачу и закрепить неверное произнесение, что в дальнейшем продлит время коррекции уже с логопедом. Лучше изначально все сделать правильно.
Удачи вам!

Уролог сам определит перечнь необходимого обследования в зависимости от жалоб и анамнеза. Удачи.

Здравствуйте, если вы хотите делать вам нужен пресбиопические Лесик, потому как коррекцию зрения в даль делают до 40 лет. Вам сначала надо обследоваться, позволяет ли роговица её толщина, прозрачен ли хрусталик. У вас осмотры окулистов на руках? Приложите пожалуйста через ссылку на облачное хранилище

Здравствуйте!
Можно забеременеть только с помощью ЭКО.