Результаты поиска

Здравствуйте, теоретически - можно, но не только за счет жировой массы, но и потери мышц.

Давайте разберёмся что такое ферритин , Наталья.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Он играет важную роль в метаболизме железа, обеспечивая его запасы и предотвращая накопление свободного железа, которое может быть токсичным.

В идеале он должен быть равен приблизительно массе Вашего тела то есть 68 , если ниже то можно говорить о железодефицитной анемии и необходимо начинать принимать препараты железа.

Хороший препарат Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности добавить диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Также по общему анализу крови есть снижение тромбоцитов ,снижение уровня тромбоцитов в крови, называемое тромбоцитопенией, может иметь различные причины таких как:

-Дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты: Эти витамины необходимы для нормального деления клеток, включая клетки костного мозга.

-Некоторые лекарства, такие как антибиотики, противосудорожные препараты, мочегонные средства и противовоспалительные препараты, могут вызывать тромбоцитопению.

Нужно обязательно пересдать тромбоциты методом Фонио.
И дополнительно сдать кровь на Витамин В 12 + фолиевую кислоту.