Результаты поиска

4233 совпадения
Как похудеть
21 января 2024
Мне 14 вешу 90 кг очень хочу похудеть когда начинаю то сразу же срываюсь помогите хочу быть худенькой и красивой мотивация есть и предлогают таблетки но боюсь что от них будет хуже... Помогите мне
Карина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Антидепресант
9 августа 2023
Здравствуйте. Две недели пью элицею, начала с 1/4потом 1/2 и уже завтра начну принимать по целей таблетке. Но боюсь, очень сильно тошнит, сонливость, усталось. Что можно сделать? Уже не знаю что делать
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Вам нужно добавить анксиолитик к лечению на первое время адаптации к антидепрессанту, например атаракс. Прием атаракса начинается с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию и необходимости, доводить можно до 3 т в сутки.
Мигрень
18 сентября 2022
Приступы мигрени 9-11 в месяц, низкое давление, по утрам повышение пульса за 100 ударов в минуту, пила и амитриптилин и топирамат, не помогает, прописали бета блокаторы но боюсь принимать потому что низкое давление
Елена
Вопрос закрыт
Реакция на бета блокаторы у всех индивидуальная.
Однако вы не исчерпали возможности терапии другими препаратами. Почему лечащий врач назначил такую схему, видимо с учётом всех клинических данных о вас у него были на это основания
Папиллома
26 мая 2015
Здравствуйте. У меня на животе папиллома, она меня не беспокоит, но боюсь нечаянно сдеру её. Могу я её мазать чистотелом? Подскажите пожалуйста можно это делать? Или ещё что можно сделать. Заранее вам большое спасибо.
галина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Галина. Если это эфирное масло или мазь, то мазать можно, 2 раза в день. В Вашем случае, если она расположена в рисковом месте, то лучше произвести её удаление, так как папиллома может перерасти в более опасную проблему. Это необходимо сделать только после осмотра врачом, никакого самолечения! Существует ряд методов: лазерное удаление, заморозка азотом, выжигание. Будьте здоровы!
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
59 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Михаил Николаевич Ивашев
393 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года