Здравствуйте!
Ваша история действительно сложная, и она отражает глубокий стресс, вызванный пережитыми эпизодами панических атак и длительной тревожностью. Вы делаете все возможное, чтобы справиться с этим состоянием, и это важный шаг.
1. Симптомы, которые вы описываете — тошнота, головокружение, ухудшение состояния после отмены анафранила и начала элицеи — могут быть связаны с адаптацией организма к новому лекарству.
2. То, что вы описали как "много мух" и плывущее изображение, скорее всего, связано с тревогой и деперсонализацией, а не с галлюцинациями в классическом смысле. Чувство, что мир "плывет", часто встречается при дереализации. Эти состояния могут усугубляться из-за тревожности и изменений в препаратах.
3. Дереализация и деперсонализация:
Эти ощущения очень пугающие, и они могут быть частью тревожного расстройства или депрессии. Шизофрения обычно сопровождается другими специфическими симптомами, такими как бредовые идеи или более явные галлюцинации. То, что у вас сохраняются панические атаки и дереализация, не является прямым показателем шизофрении. Ваши врачи установили диагноз ГТР и депрессии, и это заслуживает доверия, так как такие состояния часто сопровождаются теми симптомами, которые вы описываете.
4. Вам стоит попробовать другой подход или другого специалиста, если текущая терапия не принесла результатов. Методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут помочь лучше справляться с паническими атаками, тревожностью и деперсонализацией. Также есть методики, направленные на работу с телом и вниманием, такие как майндфулнес и дыхательные техники, которые могут помочь снизить уровень тревожности.
Продолжайте сотрудничать с психиатром по поводу вашей текущей медикаментозной терапии. Возможно, стоит обсудить постепенное увеличение дозы или коррекцию других лекарств.
- Рассмотрите возможность второй попытки психотерапии. Возможно, вам будет полезна КПТ, направленная на работу с тревожными расстройствами.
- Подумайте о поддерживающих техниках, таких как медитация или йога, которые могут помочь вам справиться с тревожностью и напряжением.
Вы можете добиться улучшения и ремиссии. Путь восстановления требует времени, и важно продолжать работу над собой и сотрудничать с врачами. Поддержка близких, в том числе мужа, также играет важную роль в восстановлении.
