Результаты поиска

Question

Я не выдержу, если мои любимые люди умрут

1 ответ

18 октября 2022

Мне 37 лет. Как и все нормальные люди моего возраста, я уже много лет работаю и зарабатываю деньги себе на жизнь. В ранней молодости я самостоятельно поступила в университет и я уже давно закончила университет в прошлом. Я умею самостоятельно выполнять любую работу по дому и...

Ирина, Харьков

Вопрос закрыт

Липанова Дарья Юрьевна · Accepted Answer · 2022-10-18T07:24:16+03:00

Здравствуйте, Ирина.
Ваша тревога вполне объяснима. В данный момент многих тревожит происходящее в мире. Но постарайтесь понять одну вещь - ваша тревога направлена в будущее. Как там будет - нам не дано знать, мы не пророки. Поэтому правильным будет сосредоточиться на настоящем моменте. жить здесь и сейчас, не загадывать, что будет. Наслаждаться моментом, когда все рядом.
Делайте свою повседневную работу. Найдите интересное увлечение, чтобы было чем заняться на досуге. Наблюдайте красоту и гармонию.
Можете выполнять расслабляющий комплекс по Джекобсону (найдите на ютубе).
Тревога направлена в будущее, а жить мешает сейчас. Старайтесь не допускать этого.