Результаты поиска

Сергей, здравствуйте, как давно вы страдаете гипертонией? Есть ли результаты анализов? Что принимаете от гипертонии и сахарного диабета?

Здравствуйте! До каких цифр понижается давление?
Причины пониженного давления много.
В основном это может быть связано с физиологическими особенностями(некоторые люди имеют врожденную склонность к пониженному давлению, что может быть их нормой)
У спортсменов часто наблюдается гипотония как адаптация к постоянным физическим нагрузкам.
Также недостаток жидкости в организме снижает объем крови, что приводит к падению давления. Дефицит витаминов группы B, железа или других микроэлементов может вызывать анемию и гипотонию.

Для начала необходимо сдать общий анализ крови, чтобы исключить анемию.
-Пейте достаточно воды(из расчета 30 мл на кг массы вашего тела)
-Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточно витаминов и минералов. Добавьте продукты, богатые железом, витамином B12 и фолиевой кислотой.
-Умеренные упражнения (ходьба, плавание, йога) улучшают тонус сосудов и кровообращение.
-Чашка кофе или крепкого чая может временно повысить давление, только не злоупотребляйте, так как это может вызвать привыкание.
-Убедитесь, что вы достаточно спите (7-9 часов в сутки) и избегайте переутомления.
-Если вам приходится долго стоять, старайтесь периодически двигаться, чтобы улучшить кровообращение.

Вот и я отток же, тревога сидит в голове, не снаружи. Снаружи все в порядке, проблема внутри головы, мысли, стратегии мышления и тд, по этому стратегии мышления нужно поправить со специалистом.

Здравствуйте. В первую очередь необходимо обследоваться. Выполнить анализы крови общий с лейкоцитарной формулой, биохимический стандарт (билирубин, АЛТ, АСТ, общий белок, креатинин, мочевина, глюкоза), липидограмма (!) - обмен жиров для диагностики атеросклероза и риска сердечно-сосудистых осложнений, включает в себя общий холестерин, фракции "хорошего" и "плохого" холестерина - ЛПВП и ЛПНП, триглицериды и индекс атерогенности. Также выполнить ЭКГ в покое и с нагрузкой + Эхо-КГ (УЗИ сердца) и БЦА (УЗИ сосудов, питающих головной мозг).
С результатами обследования обратиться очно к терапевту или кардиологу для подбора терапии (подробно рассказав ситуацию и цифры Вашего нормального давления, средних значений и того, при котором плохо себя чувствуете), тк Вам вероятно не хватает одного Лизиноприла, нужно что-то добавить или сменить тактику, чтобы была стабилизация на полные сутки. Без анализов и обследования это делать немного не целесообразно.
Пока могу рекомендовать избегать резких колебаний давления и сильного повышения, если уже значения такие, что чувствуете плохо, можете мягко сбивать 1/2 Капотена под язык или Моксонидин 0,2 мг под язык. Это как скоропомощные препараты не на постоянную основу. Измерить давление после приёма препарата, знать, подходит ли дозировка и на сколько помогает. Также вести дневник артериального давления, записывая 2 измерения в день утром и вечером для отслеживания динамики изменений и какое оно бывает в среднем.

Здоровья!

Добрый день? Какие обычно цифры для вас «нормального» давления? Есть ли какие-то жалобы при цифрах, которые вы указали?

Доброе утро. В вашей ситуации однозначно есть гипертония и нужен постоянный приём препаратов. Постоянное давление 170/110 может очень плохо закончится! Периндоприл - прекрасное начало. Препарат хорошо изучен, переносится отлично.
Боятся принимать Периндоприл не нужно. На изменение в огранизме в виде отмены гормональных препаратов он не накладывается а своём действии. У него своя задача: снижать АД и он с этим прекрасно справляется.
По моему мнению неоходимо возобновить приём в прежней дозе, контролировать АД 2 раза в день в течение 1.5-2 недель. За это время записаться к терапевту для дальнейшей коррекции лечения ( по необходимости). Не нужно боятся, плохое самочувствие связано именно с высоким АД!