Результаты поиска

Здравствуйте! по месячным 4/5 недель, нужно сдать хгч дважды с промежутком 48 часов, чтобы оценить динамику роста. На учет в ЖК можете вставать до 12 недель. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг, витамин д 2000 в сутки, йодомарин 200мкг. Фото шарика прикрепите?

Поняла Вас. Тогда Вам удачи!

Для удачного вынашивания рекомендуется следующее: снизить стрессовые нагрузки, нормализовать режим сна и бодрствования, обеспечить умеренную физическую нагрузку. Т е отход ко сну не позднее 23.00 и его длительность 7–8 ч минимум. Сбалансированный рацион питания.
Приём витаминов и минералов:
1. С начала попыток зачатия и до 12 нед беременности 400 мкг фолиевой кислоты в день;
2. Если в течение последнего года не обследовали обмен железа, не принимали препараты железа, то прием 30–60 мг элементарного железа в день в течение 3 мес до зачатия.
3. В течение 3 мес до зачатия прием препаратов йода (женщинам — в дозе 150 мкг/сут, мужчинам — 100 мкг/сут).
4. Приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут.
5. Рекомендовано включать в рацион жирную рыбу (1 раз в неделю) либо принимать препараты с ПНЖК