Результаты поиска

Здравствуйте ! Вот рекомендации для диалога:
1. Сфокусируйтесь на чувствах, а не на обвинениях.
«Мне важно, чтобы ты понимал, что я не против твоего общения с семьёй. Но когда ты меняешь наши планы ради того, что тебе не близко, я чувствую себя неважной.
2. Спросите о его мотивах, а не давите.«Помоги мне понять: почему для тебя важно поехать на охоту, если это не твоё? Может, есть что-то, чего я не знаю?»Это снимет защиту и покажет, что вы хотите разобраться, а не обвинить.
3. Напомните о совместных целях.«Мы планируем будущее вместе: продажа дома, переезд. Но сейчас мне кажется, что наши решения стали зависеть от других. Как нам сохранить то, что мы начали строить?»
4. Обозначьте границы без ультиматумов.«Я не прошу выбирать между мной и семьёй. Но если ты соглашаешься на то, что противоречит нашим планам, это меня пугает. Как мы можем решать такие ситуации, чтобы не терять доверие?»
5. Предложите компромисс. «Если тебе важно поддержать семью на охоте, можешь еренести это на другой день, когда мы не вместе?»
6. Обсудите давление семьи. «Я вижу, что тебе сложно отказывать близким. Давай подумаем, как нам реагировать.
- Избегайте фраз вроде «ты должен» или «ты обязан».
- Говорите от первого лица: «я чувствую», «я переживаю».
- Подчеркните, что проблема не в семье или охоте, а в том, как вы вместе справляетесь с противоречиями.
Если он продолжит уходить от диалога:Скажите: «Если мы не можем открыто обсуждать сложные темы, наши отношения остановятся. Я готова искать решения, но мне нужна твоя вовлечённость».
Помните:Его страх «разорваться» между вами и семьёй — признак внутреннего конфликта. Ваша задача — не победить, а помочь ему найти баланс, где ваши отношения не будут жертвой чужого влияния. Если он не готов к этому, стоит задуматься.

Светлана, здравствуйте!
Пишите, что были у психиатра, диагноз у супруга какой? Про галлюцинации на приеме рассказали? Состояние супруга небезопасно для вас и детей, по описанию признаки истинных галлюцинаций и серьезного психического заболевания, диагноз — прерогатива врача на очном приеме. Также пишите, что подозреваете прием запрещенных веществ или средств, к наркологу обращались?

Здравствуйте.

У вас нет гипертонии. Ваши жалобы связаны с волнением, тревогой. Именно они приводят к повышению давления. Это усугубляется бессонницей, нагрузкой на позвоночник.

Начните прием атаракс 25 мг 1/2 таб вечером. Допегит отмените. Можно принимать беталок зок 25 мг утром - для контроля давления, уменьшения тревожности . Вы заканчивает грудное вскармливание.

На фоне терапии антидепрессантами, атараксом - сделайте суточный мониторинг давления, ЭКГ.

Крепкого вам здоровья

Здравствуйте. Юлия , рекомендую вам начать работу с когнитивно-поведенческим терапевтом , чтобы проработать страх перед повышением давления. Сейчас действительно можно начинать принимать атаракс , чтобы стало легче. После завершения лактации подключаете антидепрессант. Пробуйте использовать дыхательные техники , чтобы снизить психоэмоциональное напряжение.