Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
15 ответовЗдравствуйте. Очень боюсь за своё Здоровье, начинаю волноваться от каждого «покалывания», всё началось после травмы( перелом позвоночника), это было в октябре 2021, и дальше начал жить с мыслью, «а вдруг это?, вдруг то?» Были постоянные боли головные боли, и в апреле этого...
Здравсттвуйте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройств, к сожалению без антидепрессантов и противотревожных препаратов обойтись будет трудно только при помощи психотерапии (она важна так же сильно). Медикаменты нужны на работе на уровне биохимии, они не влияют на ход мыслей, но они выровнят ваше состояние до нормы. Зависимости и привыкания не вызывают, переносятся хорошо. Будьте здоровы!