Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Элли, мне 22 года. Я изложу ситуацию во всех деталях и красках, чтобы чётко донести суть проблемы, поэтому текст будет длинным. Я довольно пугливый человек, точнее мои страхи, а именно страх монстров или призраков, имеют порой даже параноидальный...
Здравствуйте! Описанные вами переживания могут выходить за рамки «обычной впечатлительности». Слуховые и зрительные галлюцинации нарушения сна и адаптации — это признаки, которые могут указывать на психическое расстройство, требующее профессиональной оценки. Вы испытываете зрительные и слуховые обман восприятия, но чётко разделяете их и реальность, но они влияют на вашу жизнь. У вас есть мтрах темноты, одиночества, потребность в гиперконтроле (прятаться под одеялом, осматривать комнату), приступы паники, кошмары, нарушающие сон и повседневную жизнь. Такие симптомы могут быть связаны с органическими нарушениями, эндогенным процессом, тревожным расстройством. В вашей ситуации можно рекомендовать обратится ко врачу для очной оценки состояния, проведения дополнительных методов:экспериментальго-психологического, МРТ/КТ мозга— чтобы исключить органические причины, ЭЭГ— для проверки на эпиактивность. Анализы крови (гормоны щитовидной железы, витамин D, B12) — их дисбаланс может влиять на психику.