Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на ногах и бёдрах
6 ответовДобрый день! Всегда раньше страдала тем, что от малейшего несильного удара появлялись синяки, но как-то давно не сталкивалась с этим. Сейчас вернувшись с дачи (там искусали комары и сильно чесала) увидела что вокруг расчёса ноги в больших синяках. После ковида пару лет назад...
Здравствуйте По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии. По коагулограмме незначительные изменения Принимайте сорбифер 100 мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца. В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. В динамике ферритин пересдайте через 3 месяца. Принимайте аскорутин 1т 3 раза в день 1 месяца. Местно наносите гель троксевазина.
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс. Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло. На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях. Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
Синяки на лопатках
10 ответовПосле занятия спортом появились такие синяки на лопатках (фото прикладываю). Что это может быть ? Именно сегодня со спиной не работала, но делала упражнения, в которых лежала на спине с весом от спортивных блинов.
Здравствуйте! Вероятно, синяки появились в местах повышенного давления: в положении лежа на спине появляются точки опоры - лопатки , выступающая часть грудного отдела позвоночника, при твердом покрытии пола - давление увеличивается, что приходит к сдавлению и как следствие - гематомкам, петехиям В подобных случаях можно наносить местно Троксевазин тонким слоем 2-3 р/д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на ногах?
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста , в районе месяца назад заметила у себя на ногах высыпания, теперь их становится как-будто бы больше. + нигде не ударялась, но вчера их не было, а сегодня утром заметила у себя на ногах синяки! Начиталась в интернете про лейкоз, и...
Здравствуйте, Екатерина! Фолликулярный кератоз - ещё название гусиная кожа Что происходит - избыток выработки кератина закрывает выходные отверстия волосяных фолликулов и образуются маленькие бугорки телесного и красного цвета. Не заболевание, а состояние кожи. Может носить наследственный характер. Провоцирует изменения гормонального фона, эпиляция, также лазерная, диета, сухость кожи, дефицит витамина A, много углеводов и сладкого в питание. Основной базовый уход это эмолиенты с мочевиной и молочной кислоты и для купания и для кожи после. Рекомендую по лечению Внутрь Аевит по 2 кап на ночь месяц 3 р в году пропивать. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес., при норме после анализа. Внутрь витамины Солгар Кожа Волосы и Ногти на 3 мес 1 р в день. Наружно лечение Флюид Eucerin для душа с мочевиной 5% ежедневно. Утром лосьон УрокрЭм 10%или Eucerin 10 %, вечером мазь Радевит Актив на 2 мес. Желательно свободное белье, колготки синтетические по необходимости,чтобы избежать трения. Мочалкой активно не растирать, горячей Ванну и душ не принимать. Пить достаточно воды 30мл на кг веса. В питание больше морковки отварной, печень. Использовать в зимний период увлажнитель.
Синяки от антикоагулянтов
7 ответовЗдравствуйте. Маме 85 лет. В 2019 г.перенесла 2 инсульта. Также у нее мерцательная аритмия, ХСН, эрозия желудка и сморщенная почка. Маме пожизненно назначили прием антикоагулянтов. 5 лет она принимала Прадакса 110 2 раза в день. Затем ей заменили на более доступный по цене и...
Здравствуйте, учитывая что у мамы такой диагноз, в обязательном порядке показаны прием антикоагулятнов, для профилактики инсульта , от них никуда не уйти. Поэтому учитывая что последние анализы довольно неплохие , нет анемии, нет наружных кровотечений необходим дальнейший приём антикоагулянта. Риск умереть от инсульта гораздо выше чем от банальных синяков
LPG массаж/синяки на ногах
8 ответовЗдравствуйте К лету начала готовиться заранее и решила начать ходить на LPG массаж, вакуум убирает отеки, разгоняет лимфу и тд У меня как раз ноги отекают, сидячая работа, плюс целлюлит помогает убрать Единственное, что хотела бы уточнить, у меня сами по себе маленькие...
Здравствуйте, нет это не является, противопоказанием для массажа. Но рекомендуется отслеживать, чтобы после процедур не было обширных гематом, если будут снизить интенсивность массажа. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на теле
1 ответДочери 13 лет, начали появляться синяки, какие анализы сдать что бы пойти на прием к гематологу. Коагулограмма? но их много разновидностей, какой анализ информативнее? D-димер (Коагулограмма) или АЧТВ/АПТВ (Коагулограмма)
Здравствуйте, вам нужно сдать общий анализ крови, коагулограмму( фибриноген, АЧТВ, ПТИ, ПТВ), в идеале проверить биохимию и ферритин. Систематически можно пропить аскорутин, препараты кальция. Усилить потребление белка, сезонных ягод и фруктов с витамином С, зелени.
Пузырьки на ногах, маленькие, без каких-то наполнений. То же самое на кистях, но меньше гораздо. Не зудят и вообще никак не мешают, только портят внешний вид кожи в целом. К врачу не обращалась ещё пока что.
Здравствуйте, прикрепите фото пожалуйста
Здравствуйте. Девочке 13 лет. В последнее время без причины падает в обмороки. Прошли обследование всё в норме. Начинают бледнеть или синеть конечности рук потом слабость и у чащёное сердцебиение и после этого теряет сознание.
Здравствуйте, какие обследования прошли? Были на консультации у кардиолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяки на теле, боли в суставах
19 ответовВ январе переболела чем-то, не знаю грипп, коронавирус или что, два дня температура 38,4, насморк сильный, запахи пропали , две недели проходил насморк и остаточные явления, нахожусь на грудном вскармливании ребенку 1,4 , болезнь переносила на ногах и соответственно не спала...
Здоровья и Удачи!