Результаты поиска

Question

13 марта

Боль в крестцовом отделе позвоночника, при нажатии и если ложится в ванну тоже больно . 2020 при родах была апедуральная анестезия . После 2 рода в 23 году стало болеть постоянно. Согнуться и разогнаться тяжко. Под конец для так вообще пульсирует. МРТ сделала .

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Стрателюк Анастасия Юрьевна · Accepted Answer · 2025-03-14T00:02:01+03:00

Спорт подбирается индивидуально: лфк по Маккензи, плавание, йога, пилатес, медленный бег, силовые нагрузки). Без спорта только массаж и мануальная терапия дадут лишь временный эффект. Занятия должны быть постоянными.
При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.