Результаты поиска

Здравствуйте! От такого удала получить сотрясение практически невозможно, тем более клинически у вас никаких симптомов нет, а кт без патологии. Массировать нельзя только место удара, и то если есть припухлость или гематома ( синяк). В остальном можно, вы не навредили. Силовые тренировки можно. Нейромультивит нет показаний. А в первую очередь работать с тревогой - антидепрессант продолжить, когнитивно- поведенческая терапия с психотерапевтом; самостоятельно используйте различные релаксационные методики ( по Шульцу, Джекобсону, техники брюшного дыхания), йога, плавание. Важно нормализовать эмоциональный фон и тогда все будет хорошо