Результаты поиска

Фото посмотрел.
Скажу честно, не обижайтесь конечно, но нагрузки на коленные суставы надо снижать. А именно в первую тем, что надо снижать вес.
Один из суставов увеличен в объеме, поэтому надо обязательно показаться травматологу ортопеду. И учитывая, что жидкость в полости сустава с какими то хлопьями, то не исключена и пункция сустава.
А пока обязательно ношение ортеза, прием Найз, например (только после еды). На область сустава наносить мазь или гель Диклофенак.
Сначала надо снять воспаление в суставе и только потом решать вопрос о дальнейшем лечении. Про операцию я думаю, речь пока не идет.
Здоровья Вам.

Значит, не откладывайте операцию в долгий ящик.
Разрыв не вчера произошёл. И так затянули.

После пункции введите в сустав Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.

Носите компрессионный ортез, максимально ограничьте нагрузку, принимайте НПВС местно и внутрь.
Если было бы можно консервативно излечить, так никто бы не оперировал.