Результаты поиска

Question

8 июля 2024

Здравствуйте , я прикрепила фото , и выделила что выпирает на стопах по бокам на обоих ногах . раньше такого не замечала , я не помню что бы так было , почему там как будто опухшее место или это норма? Возможно я не замечала просто раньше . Но мне кажется такого не было ,...

Людмила, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Богомазов Сергей Викторович · Accepted Answer · 2024-07-08T17:08:47+03:00

Здравствуйте.
Прочитал вопрос и посмотрел фото.

На фотографиях результат неправильного распределния нагрузки на стопы.
По хорошему сделать индивидуальные ортопедические стельки и давать ногам отдохнуть. Ну и гимнастика на стопы.
Вес 90 кг критичен для женщин.
Нужно хотя бы -10 кг.