Выпирает Бугорок на стопе сбоку — вопрос №2256932

Question

Выпирает Бугорок на стопе сбоку — вопрос №2256932

Людмила, Санкт-Петербург

106 просмотров

8 июля 2024

Здравствуйте , я прикрепила фото , и выделила что выпирает на стопах по бокам на обоих ногах . раньше такого не замечала , я не помню что бы так было , почему там как будто опухшее место или это норма? Возможно я не замечала просто раньше . Но мне кажется такого не было , сейчас даже смотрится нога не красиво
. После родов есть небольшое плоскостопие и при рентгены пяток небольшие шпоры на обоих ногах . Есть лишний вес . Рост 170 вес 90 , скажите пожалуйста это норма или нет ? Почему такой бугорок?нужно ли обследование какое то ?

Возраст: 36

Хронические болезни: Остеохондроз шейного отдела

Вопрос закрыт

бугорок на стопе

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация ортопеда

3 ответа врачей

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Сергей Викторович, а как убрать это опухшее место ? Или Теперь всегда так будет ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Богомазов Сергей Викторович, 8 июля 2024

Ортопед, Травматолог, Врач УЗД

Ар нормализации нагрузки и контроле веса - уйдёт.
Это отек в области дельтовидный связки.
Классический признак перегрузки

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Сергей Викторович, спасибо большое а от чего перезагрузка ? От лишнего веса или плоскостопия ?

Пожаловаться

Богомазов Сергей Викторович, 8 июля 2024

Ортопед, Травматолог, Врач УЗД

И то и другое.
Всё вместе.

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Сергей Викторович, спасибо а это вообще серьезно? На будущее если

Пожаловаться

Богомазов Сергей Викторович, 8 июля 2024

Ортопед, Травматолог, Врач УЗД

Ну да.
Серьёзно.
Страдают голеностопные суставы, за ними коленные и тазобедренные, далее позвоночник.

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Сергей Викторович, спасибо вам за ответы !? буду худеть и носить стельки и обувь правильные . Хочется быть красивой а главное здоровой ?

Пожаловаться

Богомазов Сергей Викторович, 9 июля 2024

Ортопед, Травматолог, Врач УЗД

Пожалуйста.
Выздоравливайте!

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Константин Эдуардович, а как убрать это опухшее место? Или теперь всегда так будет ?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 8 июля 2024

Ортопед, Травматолог

Волшебных таблеток нет. Все рекомендации даны выше. При их соблюдении отёк уйдёт.

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Константин Эдуардович, Спасибо за ответ а последний вопрос это вообще серьезно на Будущее ?

Пожаловаться

Тищенко Константин Эдуардович, 8 июля 2024

Ортопед, Травматолог

При соблюдении рекомендаций и если не будете перегружать, проблем не будет.

+ 1

Пожаловаться

Людмила, 8 июля 2024

Клиент

Константин Эдуардович, спасибо за ответы

+ 1

Пожаловаться

Людмила, 9 июля 2024

Клиент

Расул Маденядович, спасибо за ответ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Невринома Мортона

2 ответа

7 часов назад

800.00 р.

Зинаида

Усиление болей при деформирующем артрозе 1 го запястно- пястного сустава

3 ответа

11 часов назад

800.00 р.

Наталья

Неделю болит колено, что делать?

3 ответа

вчера, 15:42

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Впадина на грудной клетке

4 ответа

вчера, 15:31

700.00 р.

Альмира, Омск

Болит плечо

3 ответа

вчера, 15:17

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Больно сидеть на попе,болит левоя Половинка

3 ответа

вчера, 14:10

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Очень болят колени, что делать?

3 ответа

вчера, 13:58

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Богомазов Сергей Викторович, 8 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-08T17:08:47+03:00

Здравствуйте.
Прочитал вопрос и посмотрел фото.

На фотографиях результат неправильного распределния нагрузки на стопы.
По хорошему сделать индивидуальные ортопедические стельки и давать ногам отдохнуть. Ну и гимнастика на стопы.
Вес 90 кг критичен для женщин.
Нужно хотя бы -10 кг.

Тищенко Константин Эдуардович, 8 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-08T17:18:32+03:00

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.

Это не норма. Это первый признак перегрузки стоп. "Выпирают" отёкшие связки области внутренней лодыжки.
Пока не болят, но если не предпринять мер, то скоро воспалятся и заболят.
Подтвердить можно на УЗИ, хотя особой надобности нет.

Рекомендовано
1. Уменьшить нагрузки на стопы. Лучше плавать, чем бегать. Ходьбу ограничить.
Дома придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки. Стельки компенсируют плоскостопие и равномерно распределят нагрузку по подошве.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA
5. БАДы с коллагеном 2-го типа, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
7. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Нужно сейчас принять меры, чтобы не получить хроническую проблему, с которой потом довольно трудно бороться.

Гелимов Расул Маденядович, 8 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-08T22:23:43+03:00

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Отечность области голеностопных суставов свидетельствует о перегрузке данных отделов.
С возрастом у человека идет происходит "деформация "стопы ,этого не избежать из-за дегенеративных процессов в суставах и связках стопы. Некоторые области и точки в стопе и голеностопном начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и отеком , иногда болевым синдромом .
Рекомендовано:
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
--ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных)
-ЛФК стоп и нижних конечностей
-снижение веса.
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)

Всего наилучшего!