Результаты поиска

Здравствуйте!
По результатам анализов у Вас выявлен латентный дефицит железа - снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Именно такой уровень сейчас дают гематологи, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита.

Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц.

Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение.

Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл.
Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес.

Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль

Витамин В12 тоже низковат - принимайте нейромультивит по 1 табл 3 раза в день 14 дней

СОЭ повышен, но это неспецифический показатель, на него не ориентируемся в диагностических целях, как делали это раньше.
СОЭ повышен и по физиологическим причинам бывает, в том числе и при формировании анемии, железодефицитном состоянии.

На самом деле вы Заложник своего темперамента. В любом деле, даже если это ваше самое большое желание самое главное не то что вы хотите чего-то достичь, и не то что вам этим нравится заниматься, а самовоспитание и самоконтроль. Просто единожды принятое решение, что это ваше. Вы должны отвечать за это решение полностью на 100%. И всё. Почитайте Карлоса Кастанеду. Вы много подчерпнете из его книг. Самое главное, что вы занимаетесь самообманом. Вы верите в свои силы, а потом вдруг ни с того ни с сего обманываете себя. Поэтому нужно заключить с собой самого начала сделку. Если у вас пропадают эмоции вы всё равно будете делать то что наметили. А спады и подъемы В любом деле это однозначно будет ьт ьт