Результаты поиска

Question

14 декабря 2024

Здравствуйте. Посоветуйте продукты/быстрые блюда из любых ингредиентов, с большим содержанием калорий, которые обеспечивают длительную сытость. Желательно так же отсутствие/минимизация вреда для здоровья. Основной лейтмотив всего этого, быстрое насыщение за минимальное...

Дмитрий, Саратов

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Accepted Answer · 2024-12-14T22:15:26+03:00

Здравствуйте.
Калорийным может быть только жирная еда, с большим количеством именно калорий. Но это не полезно для организма.
Чувство сытости и насыщения нам дают белки, клетчатка, опять же жиры - но полезные.