Результаты поиска

3 совпадения

Нижний диагностический порог тестостерона, как действовать?

9 июня 2024

Добрый день! Подскажите, как действовать дальше, если пришли плохие результаты на тестостерон? 30.84 нмоль/л, референсные значения 8.9 - 42.Мне 27 полных лет. Рост 174, вес 66кг. Хронических болезней нет. Алкоголь не употребляю даже по праздникам. Уже больше 6 месяцев строго...

Григорий

Вопрос закрыт

Рыжова Ирина Валентиновна

Нет, с тестостероном все хорошо.
Возможно, в последнее время присутствует стресс, это может повлиять на снижение либидо.
Дополнительно также стоит проверить уровень ТТГ,т4св- оценить щитовидную железу , ферритин- исключить латентный железодефицит, и уровень витамина д3

Боль в правом боку

4 ответа

22 августа 2022

Здравствуйте. Год назад заболел правый бок прошла УЗИ брюшной полости. Посетила гастроэнтеролога, она поставила ГЭРБ;хр.панкеатин и гепатоз печени. Назначила лечение нольпаза, одестон и мезим 10000ед в течении месяцаВсё пропила и вот спустя год вновь появилась боль но уже с...

Алёна

Вопрос закрыт

Дудкина Яна Игоревна

На здоровье!?

Похудение

2 ответа

6 апреля 2019

Добрый вечер!Как правильно похудеть ,не навредив здоровью?С мужем худели ,но сначало маленькое дозволение,а потом и срыв!Как подобрать правильный рацион?какие продукты нужно есть? Жаренного ничего не едим .Единственная слабость -это сладости.Подскажите пожалуйста!

Анна, Витебск

Вопрос закрыт

Поддубная Ксения Валерьевна

Самый лучший способ похудеть - это есть...как бы это противоречиво не звучало. Вопрос в том, что есть и в каком количестве. Лучше всего придерживаться дробного питания - часто и маленькими порциями. Обязательно рацион должен быть полноценным и насыщенным всеми витаминами и микроэлементами.
Если кушать мало и редко или много и редко, замедляется пищеварение и метаболизм вцелом. Организм думает, что грядет тяжелый период голода, и начинает запасаться жирами. Если есть маленькими порциями и часто, метаболизм разгоняется и все органы работают в полную силу.
Почитайте о том, в какое время дня какие продукты употреблять, например, ужин должен состоять из белковой пищи и овощей...никаких сложных углеводов в виде каш. Не забывайте о физических нагрузках - как минимум два раза в неделю.