Результаты поиска

Здравствуйте, важен не калораж. А именно - сколько бжу выходит за день. Если много углеводов, а мало белка - вот и сдвигов нет

Здравствуйте! Данная спермограмма фертильная. Я бы даже сказала отличная. Все показатели в абсолютной норме. Количество сперматозоидов с нормальной морфологией у Вас 20 % (при норме >=4 %). Это достаточно для естественного зачатия. Подвижность сперматозоидов тоже достойная.
Необходимо сдать МАР – тест для исключения аутоиммунного бесплодия.
Так как была ЗБ, то нужно сдать тест на ДНК фрагментацию (исключаем повреждений ДНК сперматозоидов).
В первую очередь исключать женский фактор бесплодия.
Сейчас можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
Продолжать планировать. А также необходимо скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.