Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
Консультация диетолога /
Кето диета как последняя инстанция — вопрос №2249572
Дарья
78 просмотров
Всем здравствуйте. 32 года, рост 159, вес 74, 4 беременности за плечами, 2е детей, младшему ребенку год, последняя беременность 7 мес назад, замершая. В анамнезе спкя, ановуляторный синдром. Гипо/гипертиреоза, сд нет. По гормонам ФСГ/ЛГ 2 к 5 последние годы, все остальные в норме. На данный момент принимаю видору, перед 3 беременностью 6 лет Джесс. После зб вес встал и не двигается никуда. С марта месяца -1,5 кг. Строжайший подсчет ккал на 1400-1450, очень редко 1200 или 1500. Спорта нет, тк ребенок Овер ручной, с рождения на руках, сейчас 15 кг, так же практически постоянно на руках, не ходит. 3-4 раза в неделю пилатес по видео, 10+/-т шагов в день. Из спорта всё. Руки опускаются. После 3 беременности, через 3 мес был такой же подсчет ккал и 15+/- т шагов в день, вес медленно, но уходил. Смотрю в сторону Кето диеты на время, далее ввод углеводов в течение длительного времени и поддержка веса.
Не знаю уже, что и придумать, чтобы хоть как то сдвинуть вес.
Возраст: 32
Хронические болезни: Спкя
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Как правильно высчитать свой дефицит каллорий для похудения и баланс бжу?
8 февраля 2023
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
