Результаты поиска

здравствуйте, Александра!
Для более полного диагноза необходимо само исследование - там связок много, нужно понимать степень повреждение.
В любом случае, при нагрузках рекомендую ношение ортопедической повязки типа Levamed https://www.medi-salon.ru/catalog/ortopediya/bandazhi/bandazhi-golenostopnogo-sustava/bandazh-golenostopnyy-levamed-active-s-silikonovymi-vstavkami-i-remnem.html/
Удачи!

Здравствуйте!
Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды.
Советую задать Ваш вопрос врачам-травматологам или врачам-ортопедам.
На этом же сайте.

Здравствуйте.

когда вообще на стопу можно наступать?
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать без нагрузки.
Через 2 недели при отсутствии боли можно осторожно ходить без посторонней опоры в ортезе по дому
В школу - это чрезмерная нагрузка.

Гематома синеет - это нормальный процесс её рассасывания.
Но в процессе рассасывания сохраняется отёк и воспаление. Чрезмерная нагрузка приведёт к рецидиву болей.
Если отёк после ходьбы увеличивается, лучше без опоры не ходить.

В таких случаях обычно рекомендуют:
Найз гель чередовать с гелем Троксевазина или Бодяги по 2 раза в день.
Перед нанесением следующей мази смывать с мылом предыдущую.

Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Контрольное УЗИ через 3 нед и осмотр назначены обоснованно.

Здравствуйте! Внимательно изучил ваши вопросы.Постараюсь ответить на них
1. Правильно ли я понимаю, что при надрыве связок можно обойтись без операции? Какой срок восстановления связок мри различных условиях?
Да.при частичном повреждении связок коленного сустава показано консервативное лечение.Срок восстановления занимает от 2 до 6 месяцев в среднем. в зависимости от способностей организма к восстановлению.

2. Какие упражнения можно выполнять для улучшения ситуации, а какие могут привести к усугублению?:
- сгибание/ разгибание ноги на весу
- плавание в бассейне кролем и брасом
- велосипед, самокат
- разгибание ног на тренажере с малым весом в зале
- длительные прогулки (ходьба)

Для восстановления нужно обеспечить покой конечности в течение 1 мес с момента травмы.потом постепенно возможно
начало упражнений для коленного сустава.
Исключены самокат,упражнения с весом и длительные прогулки до 3 месяцев.остальные упражнения можно
3. Какие препараты можете посоветовать для ускорения восстановления? Сейчас птю витамин С с коллагеном и гиалуроновой кислотой и мажу мазью "амелотекс"
-нужно время ,покой.
физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги)

4. Какие из предлагаемых врачами вариантов лечения наиболее эффективны и наименее опасны?:
- лфк
- уколы озона в сустав
- sis и hilt физиотерапия
- массаж

Все эти методы лечения доказали свою эффективность.можно пробовать.
Можно добавить

-клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях

Всего наилучшего!

Здравствуйте.
Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно.

До проведения МРТ рекомендовано:
Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo

Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 для коленного сустава и Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Коррекция рекомендаций после МРТ.

Это неврологический симптом. Сустав здесь не при чём.