Результаты поиска

Эта ситуация может быть связана с низкой самооценкой, травматичным опытом в прошлом, перфекционизмом или необходимостью в одобрении. Важно найти корень проблемы и проработать его, чтобы восстановить веру в себя. 1. Самооценка.Начните с малого шага - напишите список своих положительных качеств. Это поможет вам почувствовать уверенность в себе.
2. Пересмотр прошлого опыта.Проанализируйте прошлое и найдите источник вашей неуверенности. Это может быть травмой, неудачей или негативным опытом. Работайте над исцелением прошлых ран.
3. Практика принятия решений. Примите решение улучшить свою жизнь. Начните планировать шаги к достижению целей, например, занятие спортом, медитация или чтение книг.
4. Разговор с самим собой. Осознайте, что вы заслуживаете уважение и любовь. Разговаривайте с собой как с лучшим другом, подбадривая и поддерживая.
5. Обращение за поддержкой.Найдите людей, которым вы доверяете, и поделитесь с ними своими мыслями и чувствами. Получите объективную оценку своих качеств и поддержку в процессе личностного роста.
6. Постановка целей. Поставьте перед собой достижимые цели, которые помогут вам повысить самооценку. Например, научиться готовить новое блюдо, прочитать книгу или заняться йогой.
7. Ежедневная практика благодарности.Ежедневно выделяйте время, чтобы поблагодарить себя за достигнутые успехи и усилия, направленные на самосовершенствование.
Эти шаги помогут вам изменить отношение к себе и достичь внутренней гармонии.

Здравствуйте Евгения!
В вашем письме заметно очень много разноречивых суждений о вашем нынешним мужчине. Это и хорошо, и плохо. Хорошо тем, что вы, по всей видимости очень эмоциональный человек, и для вас важно, чтобы в отношениях обязательно присутствовала чувственная, страстная сторона взаимного притяжения мужчины и женщины. В таких семейных парах жизнь протекает очень интересно, бурно, энергично, но для того чтобы эти отношения продолжались долго, необходимо, чтобы оба партнера имели схожие личностные характеристики. Иногда только один из партнеров имеет такой эмоционально живой характер, а другой более спокойный индивид, просто следует в фарватере своего супруга. Если вы сможете стать лидером в отношениях с этим мужчиной, и поведёте его за собой, тогда можете надеяться, на то, что вы на правильном пути.

Здравствуйте! Так всегда было или такие изменения в вашей жизни недавно? Какое внимание уделяете ему Вы?

Добрый день, Инна.
Чтобы не бояться потерять и знать что вы достойны лучшего, надо заняться повышением самооценки. Чтобы не быть навязчивой, в проявлении внимания, найдите хобби по душе или питомца, которому будете дарить нерастраченную нежность.

Добрый день Ольга!
Поговорите со своей племянницей так как есть, скажите о своих неприятных чувствах. Попробуйте понять, откуда у вас появились мысли что бедность это порок ? Это не порок и стыдиться этого не надо) Возможно в разговоре с ней вы придете к общему пониманию ситуации.