Результаты поиска

Здравствуйте, Галина!
Да, многие неприятные физические симптомы могут быть вызваны какими-либо психологическими проблемами, то есть, если врачи не находят никаких отклонений и проблем, то можно говорить о психосоматике.
Очень жаль, что у Вас пока не сложилась личная жизнь, но всё ещё впереди, поверьте.
Частая проблема многих людей - какие-то прошлые действия, поступки в своей голове удерживать, прокручивать, перебирать всевозможные варианты и т.д. Так ведь и с ума сойти можно. Понимаю, что это тяжело, но нужно постараться не зацикливаться на прошлом, а сосредоточиться на настоящем.
А что не так с Вашим возрастом? Очень хороший возраст, в современном мире он совсем не критичный для новых возможностей, создания семьи.
Начните любить себя. Найдите хобби, запишитесь на какие-нибудь курсы, сходите на массаж и т.д. С этого и стоит начать. Не «разрушайте» себя изнутри негативными размышлениями, этим Вы усугубляете свою симптоматику и притягиваете негатив. Чтобы начать менять жизнь в лучшую сторону, нужно изменить себя, сформировать новое отношение к себе.
Возможно, Вам будут полезны эти книги:
- Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» и «Свобода от тревоги»,
- Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется»,
- Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников».