Результаты поиска

Здравствуйте!
Сахар у вас в норме, даже после застолья.
Ваш целевой сахар натощак - менее 5,1 ммоль/л.
Через 1 час после еды - менее 7 ммоль/л.
Повышение сахара зависит от гликемического индекса ГИ продуктов, которые вы едите и от клетчатки, которая замедляет всасывание пищи, от физ.нагрузки, а не от скорости употребления. Медленнее кушать обычно рекомендуется для того чтобы успеть почувствовать насыщение едой до того как человек переел - от переедания.
При гестационном диабете выбирайте продукты с ГИ ниже 70 (посмотрите таблицы продуктов с ГИ в интернете).