Результаты поиска

Пока на данный момент обонятельный тренинг считается самым эффективным. 1.Но очень важно выбирать запахи которые вам приятны. Роза, эвкалипт, гвоздика - очень хорошо работают. Но также можно чайное деревое, хвойные и вообще любые Приятные для вас.
2. Обязательно проводить ежедневно,не пропускать. Это очень важное правило.
3. Используйте за один раз 4 запаха и вдыхайте их по 30 сек, 2 раза в день.
4. Вообще, стараться избегать то что не нравиться.
5. Цитрат натрия - рекомендуют, как препарат, который имеет моментальный эффект, но короткий. Используется перед приемом пищи чтобы можно было поесть. По 0.5 мл 9% раствора в каждый носовой ход. Не знаю правда где его можно найти, есть ли готовый раствор. Надо поискать.
Дополнительно пейте Вит Д и омега 3.