Результаты поиска

Здравствуйте!
1. Жители рф живут в эндемичных районах по йоду. Поэтому всем жителям проводится профилактика йододефицита - должны употреблять йодированную соль. Вероятно, вы их не употребляете. Поэтому , необходимо употреблять именно йодированную соль. Кушать морепродукты. Фолиевая кислота содержится в зелени. Если не употреблять зелень- тоже возникает дефицит. Поэтому в рацион необходимо добавлять зелень
2. Витамин д- жирорастворимый витамин. Для его усвоения необходимо принимать жировые растворы, а не спиртовые ( как например, аквадетрим). Принимать первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами. И должен хорошо работать желчный пузырь .
3. Нужно стараться корректировать питанием. Если не получается, то лекарства
4. Важно знать не общий холестерин, а липидограмму. Сдайте липидограмму.
По поводу креатинина. Если масса тела высокая, то и креатинин будет высоким. Нужно контролировать уровень креатинана ежегодно. Если будет повышаться, то искать причину

Низкий ферритин вызывает слабость, тягу к сладкому, выпадение волос и много других симптомов, даже при нормальном гемоглобине. Для ребенка норма от 30 и выше, для взрослого - более 45.