Результаты поиска

8 совпадений

16 декабря 2024

Месяц назад опять обострилось мое паническое настроение, уже год прохожу все обследования. в Том году поднялось давление, пропила фенибут-все прошло, прошла все что только можно. В этом году в декабре все по новой: давление, подергивание в теле, страх, бессоница. И вот я...

Ирина, Брянск

Вопрос закрыт

Стрателюк Анастасия Юрьевна

Здравствуйте! По обследованиям нет патологии. Описаны возрастные изменения позвоночника и индивидуальные особенности строения сосудов. Симптомов это дать не может. Невриному исключили. Писк в ухе может быть связан с тревожным расстройством. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Бессонница,паническое настроение

1 ответ

15 марта 2021

Подскажите ночью часов 2,3 просыпаюсь и не могу заснуть целый день хожу как разбитый, болит голова паническое настроение что это может быть? Работа напряженная все мысли о производстве, как с этим бороться?

Ильдар

Вопрос закрыт

Бочкарев Михаил Викторович

Здравствуйте, Ильдар. Если ваш лечащий врач при осмотре исключил вторичные причины для пробуждений, то для борьбы с инсомнией используется ограничение времени в кровати, контроль стимулов, работа с вашими мыслями, релаксационные техники под контролем самозаполнения дневника сна. Это позволяет за 6-8 недель нормализовать сон. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача