Результаты поиска

Важно ограничить воздействие стресс-факторов, чтобы восстановить собственные ресурсы. Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален.
Ключевым моментом для управления стрессом является грамотное управление ресурсами. Физические ресурсы – всё то, что улучшает наше самочувствие: качественный сон, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, внимание к состоянию здоровья, навыки саморегуляции. Психологические ресурсы – общение, увлечения, эмоциональная и личностная зрелость, профессиональные успехи. Нравственные ресурсы – умение дать ответ на вопрос «Зачем?».

Данил, здравствуйте!
Вы переживаете первый серьезный опыт- встреча с человеком, который стал по настоящему вам близок))
Но во всех отношениях мы изначально идеализируем партнера- что то дорисовываем. додумываем до образа- так рождается влюбленность)) Так устроена биология. чтобы мы обратили внимание и заинтересовались друг другом))
а вот сейчас у вас уже более серьезный этап- когда спали иллюзии и вы стали знакомиться с настоящими друг другу людьми. открываться друг другу- и это уже ценно- это и есть научиться понимать. принимать, помогать и поддерживать друг друга- научиться любить)) несмотря на)) Ведь за какие то качества всегда легко- а вот когда открываются такие чувства, что внутри ты понимаешь. что это твой родной дорогой человек несмотря на все его "минусы" для нас))- это уже серьезные чувства и отношения))
И да, вопрос скорее в вашей самооценке, осознании себя как личности. как мужчины- начать стоит с этого- понять кто я. начать замечать свои положительные качества, понять свою уникальность и ценность в этом мире- тогда и в отношениях не будет сравнения))
Ведь наоборот- как бы ни было до вас- девушка с Вами- а значит для нее вы - тот ценный тот значимый человек, который дорог ее сердцу)

Больше узнавайте друг друга.делитесь переживаниями. поддерживайте друг друга и ы накопите опыт доверия и отношения как раз и будут становится глубокими настоящими не просто влюбленность- а перерастать в любовь))

это и про работу со своими мыслями в момент интима- зачем Вы про это думаете? То что мысли появляются сами- это иллюзия, оправдание)) Мы их начинаем раскручивать)) А значит и менять то же можем мы)) Для этого Вам надо проработать со своей уверенностью и укреплять доверие в отношениях с девушкой- тогда и эти мысли будут не нужны)) ведь все и так будет говорить про ваши чувства друг к другу))