Результаты поиска

Question

21 августа 2021

Здравствуйте. В августе 19г я родила и уже в ноябре у меня началась жуткая бессонница. Засыпала быстро и хорошо, но просыпалась в 12-2 ночи и не спала до 4-5 утра или не спала вовсе. А в 6 уже просыпался сын. Пробовала всевозможные травушки муравушки, бесполезно. Я не помню...

Мария, Иркутск

Вопрос закрыт

Войцеховская Анастасия · Accepted Answer · 2021-08-21T04:50:59+03:00

Здравствуйте. Если нет соматических причин бессонницы (недостаток кислорода при сердечно-сосудистой патологии, низкая физическая активность), то нужно лечить психологическую проблему. Нарушение сна - это сигнал о том, что вас что то беспокоит - вашу душу или тело. Бесполезно глушить эти сигналы таблетками. Уйдете с Атаракса - подсядете на другой препарат. Это как вычерпывать воду из лодки, в которой образовалась пробоина. Вода всё равно будет поступать.