Результаты поиска

Здравствуйте, Александр! Скорее всего, проблема в неправильной постановке языка, которая не была исправлена в детстве. Во взрослом возрасте, действительно, сложно искоренить.
Могу порекомендовать несколько упражнений для тренировки языка, плпробуйте.
1. "Чистка зубов". Кончиком языка, не отрываясь, медленно проводим по задней стенке нижних зубов, начиная с левого края. Повторить 8-10 раз.
2. "Индюшок". Рот открыт в улыбке. Проводим широком передним краем языка вверх-вниз по верхней губе, чуть высовываем-убираем язык, не отрываем от губы (как у индюка).
3. "Лошадка". "Присосать" широкий кончик языка к бугоркам за верхними зубами. Потом с силой оторвать. Челюстью стараться не двигать или придерживать руками. Повторить 5-7 раз (с одной-с другой стороны)

Доброй ночи, Алина! По поводу отсутствия регулярных месячных Вам необходимо пройти ряд обследований( оак, оам, биохимия , гормональный фон, УЗИ органов малого таза, УЗИ щитовидной железы, рентгенограмму турецкого седла) И , однозначно, лучше будет , если вы очно посетите психолога!
Здоровья Вам!

Никита, то что вы описываете,называется созависимыми отношениями. Вы и ваша мама являетесь созависимыми личностями. Такуой тип взаимоотношений может выглядеть по-разному. Но при любых вариантах понимания границ своих и чужих не существует. Что и демонстрирует ваша мама и вы своим поведением. Это целая работа-избавление от созависимости. Тут невозможно дать какой-то совет, от которого все станет хорошо и просто. Это процесс работы над собой. Рекомендую почитать на эту тему книги Москаленко,Емельяновой,Норвуда и др.авторов.