Результаты поиска

Question

1 ответ

29 сентября 2023

Можно ли заменить прием омеги 3 употреблением жирной рыбы (скумбрия, сельдь, брюшки сёмги). Люблю рыбу и хотел бы заменить ее капсулы. Или без аптеки никак.

Александр, Елец

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна · Accepted Answer · 2023-09-30T06:17:43+03:00

Здравствуйте. Употребление 5 раз в неделю морской рыбы считается оптимальным для получения омега 3.