Результаты поиска

Оксана,здравствуйте!
То что с Вами происходит - это прорывается травма- потери любимого друга- Вашей собаки- которую вы так и не прожили и ...не отпустили.
Все это тогда совпало с кормлением, переживаниями за ребенка- и...Вы не выпустили все эмоции. которые были тогда. Попробуйте проделать письменную практику- пропишите все переживания тех дней, что вы чувствовали - все все чувства и мысли. которые крутились и крутятся в голове. Выпишите все- от страха,боли потери, что не успели может сделать, тоску, все о чем думаете и сейчас. Потом если будет желание- это разговор с Вашим другом) Что вы может не успели ему сказать, чего то не сделать ...Делайте эту практику несколько дней пока не почувствуете внутри легкость- отсутствие какого то давления, желания что то выпустить. Без разговора и анализа пока не совсем понятно что именно не отпускает Вас- но прописывая это вы и сами можете увидеть то, что все еще держит и не дает возможность прогоревать и оставить воспоминания с теплом и да тоской по другу,но без боли. Конечно можно и обратиться за помощью проработать эту ситуацию со специалистом.
Но точно не вините себя- что лишили сына и тд.Не критикуйте и не ругайте себя- наоборот, повернитесь к себе,будьте чуткой и бережной к своим чувствам. которые сейчас ждут вашего внимания и потихоньку пройдите этот путь.