Результаты поиска

По описанию это может быть головная боль напряжения + мышечный спазм от шейного отдела позвоночника.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Сейчас можно начать принимать:
- НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 2 мг 2 раза в день 10 дней.

Владимир, это сенильное лентиго. Необходимо использоаать срлнцезажитный крем для профтлактики появления новых пятен, летом spf 50, зимой 20-30.
Побороться поможет косметолог. В домашних условиях можно использовать азелаиновую кислоту( азелик, скиноклир 20 %) 3-6 месяцев.