Результаты поиска

Примите мою поддержку.
Очень важно заметить, что когда муж помогает с малышом , вам нужно не домом заниматься , а собой , ваш быт никуда не убежит от вас , а вот эмоциональный фон потом восстанавливать труднее , чем убрать грязную посуду или пыль. Не пренебрегайте собой.
Конечно , у вас непростая ситуация и здесь однозначно нужно комплексно решать задачу - нужно разбираться и с вашей потерей прошлой беременности, это травма для вас , и сейчас с усталостью и выгоранием в декрете.
Начните с простого - оставьте быт , выберете себя , полежите в ванне в это время , а потом уже приготовите обед , ужин и тд. Сходите одна до магазина прогуляйтесь. Да, нужно и следить за режимом дня. Если есть возможность , подключите психотерапию онлайн, все поправимо