Результаты поиска

Question

6 часов назад

800.00 р.

Умер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености.Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший)Как с этим бороться?Как перестать думать о плохом?

Анонимный пользователь

Ахкамов Артур · Accepted Answer · 2025-04-20T19:45:45+03:00

Здравствуйте!
К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям.
И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо.

В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные.
Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.