Результаты поиска

Нет, лучше употреблять продукты, богатые омега 3 (выше перечислила). Никто не проверяет БАДы на соответствие (сколько на самом деле содержится в 1 капсуле, насколько усваивается и пр.).
Витамин Д - сначала сдать анализ крови и узнать, есть ли дефицит, т.к. дозировки отличаются (для лечения, для профилактики и т.д.)
Часто гепатоз - это один из кирпичков метаболического синдрома. Поэтому я бы рекомендовала также уточнить глюкозу крови, при нарушениях в липидном спектре - консультация кардиолога (т.к. может быть повышенный сердечно-сосудистый риск). Наша цель - профилактика. Не допустить, чтобы эти нарушения липидного обмена привели к прогрессированию гепатоза, образованию бляшек в сосудах и пр.