Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня поднывает почему-то нога, правая внизу, точно не понимаю где, но в районе лодыжки, может стопы, еще в передней части голени. Вчера вечером это впервые, сегодня днем нормально, вот к вечеру снова. Начнет немного ныть, секунду и всё. Потом минут через 5...
Мышцы напрягаются часто у людей которые предрасположены к тревожному расстройству, поэтому работают обычно с причиной.
По поводу времени может быть совпадение или есть деятельность в это время которая способствует чрезмерному мышечному напряжению.
