Результаты поиска

Question

8 октября 2023

Здравствуйте,я очень прошу помогите мне. Я ипоходрик,очень боюсь заболеть, и смерти очень боюсь. Я постоянно ощущаю на себе всякие симптомы,сейчас мое внимание сконцентрировано больше всего на сердце.Чтобы вы понимали , за этот год я сдала 3 кардиограммы (все там в норме,есть...

Ульяна

Вопрос закрыт

Соболь Андрей Аркадьевич · Accepted Answer · 2023-10-09T08:56:54+03:00

Здравствуйте, Ульяна!
А тревога, тревожное расстройство, страхи и не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Всегда помните и знайте это!