Результаты поиска

Здравствуйте, Акмаль! То, что Вы описываете, присуще очень многим людям. Особенно в Вашем возрасте. И название этому - обесценивание и незнание себя. Вам сейчас кажется, что Вы не соответствуете чьим -то или каким-то нормам. И всё Ваше напряжение вызвано этим: Вы пытаетесь соответствовать тому, чего в Вас нет: внешности, способностям и пр. Алкоголь на время снимает защиты и уходит напряжение. Поэтому Вы чувствуете временное облегчение. А чтобы перестать напрягаться постоянно, начинайте учиться принимать себя таким, какой Вы есть. Для этого, как минимум, себя надо узнать: что я хочу, что я люблю, какие у меня потребности, какие у меня склонности, чем я люблю заниматься и пр. Поверьте, что познание себя - это интереснейшее и увлекательнейшее занятие, которое приведёт к осознанию своей индивидуальности и обретению уверенности.
Мы все очень разные, у каждого из нас своя индивидуальность. Вспомните, когда идёт снегопад - сколько летит снежинок - ни одна из них не повторяется. И как можно сказать, какая из них красивее или лучше? Каждая - неповторимая!