Результаты поиска

1 совпадение
Щимет в груди и постоянное чувство тревоги
19 апреля 2023
Постоянное чувство тревоги при малейшем раздражителе. Щимет в груди чуть левее от центра. Очень редко, но бывает на этом фоне начинает кружится голова. Может возникать экстрасистола ( сердце проверяла, все ок , экстрасистолы в рамках нормы ). В целом состояние напряженное....
Кристина
Вопрос закрыт
Кристина. добрый день!
Если с физической стороны проверились и все в порядке - то это симптоматика тревожности(может быть и боли в грудной клетке, и головокружение, и тремор, и холод в конечностях...) Это все проявления на фоне тревоги.
Вам стоит обратиться очно или онлайн к психотерапевту для получения полного анализа ситуации и назначении терапии. Как сейчас с тревожными мыслями, на что больше обращаете внимание, концентрируетесь?
При работе с психотерапевтом научитесь убирать тревожные мысли и уйдут симптомы. Хорошо в таком случае работает когнитивный подход.
Самостоятельно можете начать читать книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства в них подробно описаны методы работы с такими состояниями.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Рамильевна Галимова
25 отзывов
Хирург
2004-2010г Новосибирский
Опыт работы: 14 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Наталья Юрьевна Данова
22 отзыва
Педиатр
Медицинский институт ТГУ
Опыт работы: 1 год
Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Иван Александрович Евсеев
29 отзывов
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Елена Борисовна Абрамович
310 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет