Что вас беспокоит?
Результаты МРТ , УЗИ
Мне 40 лет. В последнее время испытываю проблемы с памятью, заторможенностью. Голова не болит, но как будто что то давит лобную часть , виски. Читаешь текст любой как будто голову начинает сжимать и ты теряешь весь смысл и не понимаешь. Память как бы не скажу прям все забываю , но бывает хочешь вспомнить слово, а ты не помнишь, но через некоторое время раз и вспомнилось. Все действия заторможенные какие то. Бывает в шею может отдавать. Результаты прилагаю
Здратвсвуйте, по данным обследования нет значимых изменений. Учитывая ваши жалобы стоит сдать общий анализ крови, мочи, глюкозу, биохимию крови, ТТГ, ферритин и витамин Д, липидограмму. Такие симптомы могут быть на нервной почве, вы тревожный человек?
Екатерина, Кровь приложил , да есть немного тревожности
по крови есть повышение холестерина и снижение витамина Д, тут нужен прием аквадетрима 5000 ед в день месяц, потом по 2000 ед в день поддерживающая доза. От нервов фенибут 2 раза в день месяц, по поводу холестерина среднеземноморская диета и прием омега 3 1000 мг в день
Екатерина, а фенибут не будет на желудок сильно действовать , а то у меня рефлюксная болезнь , пищевод Баретт , грыжа ??? на кровь сдавал в июне , я уже пропивал витамины д , но доза маленькая 800 была , т.е мне даже сейчас стоит увеличить?
800 ед это совсем маленькая доза, профилактическая детская. Если есть проблемы с желудком, то вместо фенибута можно эглонил 3 раза в день,так как фенибут может повышать кислотность
Принятый ответ
Здравствуйте.
По УЗИ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, а также начальные признаки атеросклеротических изменений.
По МРТ позвоночника умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки.
Холестерин повышен за счёт атерогенных фракций ЛПНП. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов, подойдёт средиземноморская диета.
Есть дефицит витамина Д, нужно восполнять. Принимайте аквадетрим 5000 ме утром 1 месяц, затем пересдать анализ.
Давит лобную часть и виски - это головные боли напряжения.
Старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Здравствуйте. Судя по описанию на головную боль напряжения похоже. Скажите давление в норме? Вы тревожный человек, часто бывают переживания, страхи? Работа напряженная? Физическое и моральное переутомление?
По узи сосудов шеи есть признаки начального атеросклероза но нарушения кровотока нет. По узи сосудов мозга все в порядке.
По мрт головного мозга все в порядке, по шейному отделу остеохондроз, не большие протрузии и есть нестабильность одного сегмента,не критично - нужно укреплять мышцы шеи - ЛФК.
Витамин Д восполнять.
По анализам только липиды смущает, повышения не критичные.
Попейте Омакор 1 таб после ужина 3 месяца. Диета - меньше жирной пищи, особенно животного жира, больше белка , овощей, рыбы. Регулярный обязательный спорт - не менее 10 000 шагов в день совершать.
По обследованиям я не вижу ничего критичного.
Яна, да про давление забыл написать скакало доходило до 160 , после посещения кардиолога он назначил Ко-перинева и вроде как все устаканилось , сейчас держит 125-130 /85 примерно , он мне и назначил пройти на Д и инсулин , оказалось инсулин и д не в норме было. Да работа нервная в моря хожу, сейчас правда на отдыхе , с моря и начались проблемы и память, сон плохой , нервы и сам на всякой фигне нервничаю!!! Плюс заработал еще пищевод баррет , рефлюксную болезнь, все в кучу. Еще по ночам тянет ногу тоже забыл указать.
Ногу тянет скорее из-за остеохондроза. А вот Ваши жалобы я связывают именно с нервным состоянием, ничего из того что увидела по обследованиям не дает таких состояний, да и давление я полагаю на данный момент стабильно нормальное.
А вот хронический стресс, переживания, морально и физически тяжелая работа - все оставляет отпечаток на психологическом здоровье, и вот такое телесное проявление - протест, и по описанию типично для головной боли напряжения.
То есть план такой -работает с тревогой, даем себе отдыхать, во всех смыслах слова, поработали как положено, затем полноценно даете отдых, гуляете, дышите свежим воздухом, , хобби в общем все что бы душа радовалась. Психотерапевту покажитесь, для бесед, обязательно. Нужно правильно морально разгрузку давать. Спорт природа и т.д.
Для успокоения можно попить Грандлаксин 50 мг 1 таб утром и днем и на ночь Атаракс 25 мг половинку. Но препараты подобные они все рецептурные. Именно по этому врача посетить надо обязательно. Если нормализация режима, настроения приведет к улучшению - хорошо. Если нет - то профилактика головной боли напряжения стандартно- антидепрессант - Амитриптиллин, Венлафаксин.
Можно попробовать миорелаксант - Тизалуд 2 мг 1 таб 2 раза в день 2-3 недели. Но Вам надо спросить гатстроэнтеролога не противопоказано ли, а то бывает что миорелаксанты могут быть нежелательны.
Принятый ответ
Витамин Д получать не менее 6000 ед в сут, например Аквадетрим капли по 12 капель утром после еды- 2 месяца, далее повторить анализ на Д.
На счет инсулина - ничего страшного, глюкоза в норме, просто не налегайте на сладости и легкие углеводы в целом.
Яна, Спасибо вам, все ситуация мне понятно и какие действия предпринимать.
Похожие вопросы по теме
- 3 Июня 202427 ответов
- 8 Мая 20246 ответов
- 12 Августа 20237 ответов
- 4 Апреля 202316 ответов
- 13 Июля 20221 ответ
- 6 Декабря 202114 ответов
- 2 Мая 202114 ответов
- 2 Марта 20211 ответ
- 10 Июня 20201 ответ
- 28 Февраля 20181 ответ